寒くなると、つい多めに着込みがちですが、子どもは体温が高く、
汗もかきやすいので、大人より1枚少ない服装を心がけましょう。
まず、下着を着けて体を冷やさないことが大切です。
次に、厚手の服を1枚着るより、素材の異なる薄手の服を2枚重ねる方が、
空気の層ができて温かくなり、室温に合わせて脱ぎ着がしやすくなります。
屋外で着るジャンバーなどは、そで口や首元がピッタリと閉じている物を選びましょう。