風邪のウイルスは、感染している人の咳やくしゃみ、会話の際のしぶき（飛沫）と共に飛び散ります。
また、唾液や鼻水の中にも多く存在しています。ウイルスを含むしぶきを吸い込んだり、ウイルスのついた手を介して目や鼻、口からウイルスが体内に入ったりすることで感染します。
　ウイルスが手についても、洗い流せば感染のリスクが下がります。手を洗うときは、石鹸をしっかり泡立てて、指の間、指先までしっかり洗い流水でよく流しましょう。