4月の頃に比べ、心も体も大きく成長した子ども達。大きくなるために骨と筋肉はとても重要です。丈夫な骨と筋肉を育てましょう。
骨と筋肉を強くするために、好き嫌いをせず様々な種類の物を食べましょう。よく噛むことでさらに筋肉を鍛えます。
筋肉や骨に刺激を与えるためにたくさん体を動かして遊びましょう。

4月から新たな気持ちでスタートをきれるように、今から生活習慣をしっかり見直しましょう！