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お知らせ 2020.09.11
秋の服装について

季節の変わり目は、昼間は暑く、朝晩は冷え込むことが多いので、子どもに何を着せたらよいか悩みますよね。
そこで今回は衣類の調整のポイントをお伝えします。
★重ね着をする
重ね着は、衣類の調整がしやすいだけではなく、保温の効果もあります。
★首回りを暖かくする
暖かさを保つコツは首回りから熱を逃がさないことです。たくさん着込んで暖かくするよりも、首回りを暖かく保つと効果があるといわれています。
 ★大人より1枚少なめ
ついつい子どもには厚着をさせたくなりますが、子どもの体温は大人よりも0.5~1度ほど高めであり、体を動かして遊ぶことで 体温が上昇しやすくなるため、‟大人より1枚少なめ”を目安に衣類を調整できたらいいですね。
 

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