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2025.10.01
すやすや【薄着の習慣は秋からスタート】

🍁朝夕に秋の気配を感じるようになりました。日中はまだ暑く感じる事があるため、お洋服に少し困ってしまう事もあると思います。肌寒くなると、つい子ども達に厚着をさせたくなりますが、子どもは意外と寒さに強いものです。
大人より「少し遅く」「1枚少なく」!を心がけて自然と薄着の習慣を付けましょう☺️
薄着で過ごすコツ
〇寒い時は薄手の上着で調節する
〇肌着を着て保湿する
〇おなかと背中が出ないようにする